【2026年】秋分の日・お彼岸に食べたいおすすめスイーツ！おはぎの由来や違い・人気お菓子も解説

朝晩の風にほんのり涼しさが混じり、秋の訪れを感じる季節になりましたね。
秋の大きな行事といえば「秋分の日」や「秋のお彼岸」です。

お彼岸といえば「おはぎ」をはじめとする美味しい和菓子や、秋の味覚をたっぷり使ったスイーツを楽しめる絶好のタイミング！

今回は、意外と知られていない「秋分の日とお彼岸の違い」や「おはぎの由来」といった豆知識から、お供えやギフトにぴったりなおすすめスイーツまでたっぷりご紹介します。

知っておきたい！「秋分の日」と「お彼岸」の違いとは？

 

カレンダーで見かける「秋分の日」と「お彼岸」。なんとなく同じ時期のイメージがありますが、実はそれぞれ意味が異なります。
まずはその違いから分かりやすく紐解いていきましょう！

祝日である「秋分の日」と期間を指す「お彼岸」

「秋分の日」は祝日法で定められた特定の1日の祝日です。
太陽が真東から昇って真西に沈み、昼と夜の長さがほぼ同じになる日で、2026年の秋分の日は9月23日（水・祝）となります。

一方「お彼岸」は、この秋分の日を真ん中の日（中日：ちゅうにち）として、前後3日間を合わせた計7日間の期間全体のことを指します。

つまり「お彼岸という1週間の行事の中に、秋分の日という祝日が含まれている」という関係なのです。

なぜお彼岸にご先祖様へ感謝するの？

仏教では、ご先祖様がいる世界（あの世）を「彼岸（ひがん）」、私たちが生きている世界（この世）を「此岸（しがん）」と呼びます。

太陽が真東から真西へ沈む秋分の日は、あの世とこの世が最も通じやすくなる特別な日と考えられてきました。
そのため、お墓参りをしたり、お供え物をしてご先祖様や故人を偲び、感謝を伝える風習が定着したのです。

秋分の日・お彼岸になぜ「おはぎ」を食べるの？

 

お彼岸のお供え物や行事食としてすっかりおなじみの「おはぎ」。なぜこの時期におはぎを食べるようになったのでしょうか？

小豆（あずき）の赤色に込められた魔除けと感謝の意味

おはぎに使われる「小豆（あずき）」の赤色には、古くから魔除けや邪気を払う力があると考えられていました。

また、昔は貴重だったお糖（砂糖）を使った甘いおはぎをお供えすることで、ご先祖様への深い感謝を表したとされています。さらに、五穀豊穣（秋の収穫）を神様やご先祖様に感謝し、お祝いする意味も込められています。

秋は「おはぎ」、春は「ぼたもち」！名前の違いと由来

実は、秋に食べる「おはぎ」と春に食べる「ぼたもち」は基本的に同じ食べ物です！時期によって呼び名が変わる理由は、その季節に咲くお花に由来しています。
 

• 秋のお彼岸「おはぎ（お萩）」
  秋に咲く「萩（ハギ）の花」にちなんで名付けられました。
  粒あんの小豆粒を萩の花に見立てています。
   
• 春のお彼岸：「ぼたもち（牡丹餅）」
  春に咲く「牡丹（ボタン）の花」にちなんで名付けられました。
  大ぶりで丸い形を牡丹の花に見立てています。

季節の移ろいを繊細に楽しむ、日本ならではの素敵なネーミングですね。

秋分の日・お彼岸のお供えやギフトに喜ばれるスイーツの選び方

 

お家で楽しむのはもちろん、ご実家への帰省や手土産、お供え物としてスイーツを選ぶときは、いくつかのポイントを押さえておくと安心です。

日持ち・個包装・常温保存ができるものを選ぶ

お彼岸のお供え物は、一度仏壇にお供えしてから家族や親戚で分けていただくのが一般的です。

そのため、すぐ傷んでしまう生生菓子よりも、常温で保存できて日持ちのするものが重宝されます。
また、手元に届いたあと切り分ける手間がなく、分けやすい個包装タイプを選ぶと親切で喜ばれますよ。

秋の季節感を楽しめる素材（栗・さつまいも）を選ぶ

9月下旬は、秋の美味しい味覚が出回り始めるベストシーズン！
旬の素材を使ったスイーツは季節感たっぷりで、箱を開けた瞬間からワクワク感を演出できます。

特に「栗」や「さつまいも」を使ったお菓子は、上品な甘さで年代を問わず愛されるため、ギフトやお供え物に最適です。

秋分の日・お彼岸におすすめの絶品和洋スイーツ

 

ここからは、秋のお彼岸シーズンにぜひ味わいたい人気＆注目のスイーツジャンルをご紹介します！

伝統と進化を楽しむ「老舗・専門店の絶品おはぎ」

お彼岸に欠かせないおはぎ。
老舗の和菓子店や人気専門店がつくるおはぎは、お米の炊き加減やあんこの風味、口どけが格別です！

定番の小豆（粒あん・こしあん）をはじめ、芳醇な香りの「きなこ」や「黒ごま」など、素材にこだわった逸品は一味違う美味しさを楽しめます。

写真映え間違いなし！見た目も華やかな「進化系おはぎ」

 

最近SNSやメディアで大注目されているのが、伝統的な枠にとらわれない「進化系おはぎ」です。

餡をまるでバラやカーネーションの花びらのように絞った「フラワーおはぎ」や、ピスタチオ、アールグレイ、ドライフルーツ、クリームチーズといった洋素材を合わせた新感覚のおはぎが人気を集めています。

まるでパティスリーのケーキのような華やかさで、おしゃれなお返しや手土産に大人気です。

お供えや手土産にもぴったり「上品な和菓子・和洋折衷スイーツ」

日持ちや持ち運びやすさを重視するなら、上品な和菓子や和洋折衷スイーツがおすすめです。

上品な甘さの「あんバターサンド」や「どら焼き」、お祝いや感謝の気持ちを伝える焼印入りの「カステラ」などは定番の人気商品。
お仏壇をおしゃれに彩り、どんな世代の方にも親しまれる万能ギフトです。

ほっとする美味しさ！秋の味覚を満喫する「栗・さつまいも和菓子」

 

ほくほくとした秋の味覚を贅沢に使ったスイーツは、この時期ならではの贅沢！

ほっくりと素朴な甘みが広がる「栗きんとん」や「栗羊羹（くりようかん）」、世代を問わず愛される「スイートポテト」や「芋金鍔（きんつば）」などは、秋のお茶の時間にほっと一息つける美味しさです。

手軽に楽しめる！デパ地下＆お取り寄せの「上品な個包装ギフト」

遠方のご家族へ贈る場合や、手軽にお渡ししたいときは、デパ地下ブランドやお取り寄せサイトで手に入る「個包装焼き菓子セット」がベスト！

焼き上げた和風クッキーやマドレーヌ、フィナンシェなど、常温で日持ちして少しずつ楽しめるセットは、お彼岸の訪問ギフトとしても大活躍してくれます。

おうちで全国の名店を味わう！秋分の日・お彼岸におすすめのお取り寄せスイーツ 

 

秋の深まりを感じる「秋分の日」や「お彼岸」は、ご先祖様への感謝を込め、家族や親戚と集まる大切な節目です。

この時期は、栗やさつまいもなど秋の味覚が一番美味しい季節。最近ではお墓参りのお供えや手土産、おうちでの団らんに向けて、全国の名店から「絶品スイーツをお取り寄せする」楽しみ方が人気を集めています。

今回は、秋分の日・お彼岸にぴったりな全国厳選のお取り寄せスイーツをご紹介。心なごむ秋の贅沢を、ぜひ自宅で味わってみてください。

バームクーヘン｜ねんりん家

 

バウムクーヘン専門店「ねんりん家」から、秋の訪れを告げる特別なギフト秋限定 ひとくちバーム 詰合せが登場。
上品なひとくちサイズで、人気のフレーバーを少しずつ楽しめる贅沢なアソートです。

一番の注目は、今しか味わえない秋限定のマウントバーム 蜜芋バター。こっくりとした蜜芋の甘みと芳醇なバターの香りが溶け合う、ほっくり豊かな秋の美味しさを堪能できます。

詰め合わせには定番の「マウントバーム しっかり芽」「ストレートバーム やわらか芽」、さらに風味豊かな「マウントバーム お抹茶」が入っており、ひとくち毎に異なる味わいを楽しめるのが魅力です。

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＜うめとおはぎ＞hanaemu-はなえむ-おはぎ8個｜梅守本店

 

古都・奈良に本店を構える「梅守本店」は、まるで宝石のように美しい「手鞠寿し」や名物の「わさび葉寿し」で愛される、食のおもてなしブランド。

そんな梅守本店から、四季折々の美しい花々をかたどった華やかな「進化系おはぎ」が登場！
手のひらサイズの可愛らしいおはぎは、箱を開けた瞬間からお茶の時間のテーブルをパッと明るく彩ってくれます。

身体にやさしい「てんさい糖」を使用しているのも嬉しいポイント。
コクのあるまろやかで優しい甘さが、お口いっぱいに広がります。

自分へのご褒美にはもちろん、特別な日のギフトにもぴったりな逸品です。
冷凍で届くので、食べたい時に電子レンジで温めるだけで、いつでも出来立ての美味しさを楽しめます。

• 価格： 4,860円（税込）

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宇治彩菓 綾｜伊藤久右衛門

 

天保三年創業、京都・宇治の伝統と抹茶文化を伝える老舗茶舗「伊藤久右衛門」。
洗練されたお茶の味わいと厳選素材が織りなすスイーツは、和菓子ファンや抹茶好きを魅了し続けています。

そんな伊藤久右衛門から、秋の訪れを感じる至福の和洋スイーツを一度に味わえる贅沢な「宇治茶スイーツセット 秋みのり2026」が登場！
厳選された宇治抹茶を贅沢に使用した、多彩な食感と味わいが楽しめる和菓子のセットです。

芳醇な抹茶の風味が広がる定番の「抹茶せんべい」をはじめ、もっちりとした食感がたまらない「抹茶もち」、まろやかな甘みの「抹茶飴」など、伊藤久右衛門ならではの上品な焼き菓子＆和菓子が一箱で堪能できます。

一つひとつが上品な個包装になっているため、ご自宅でのティータイムにはもちろん、お供えや季節のご挨拶、大切な方への手土産にも喜ばれる万能ギフトです。
宇治茶の深い香ばしさと色鮮やかな緑が、特別な和みの時間を演出してくれます。

• 価格： 2,500円（税込） 

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